Kjære deg som er nysgjerrig på Zumba. Zumba er dansetrening med enkle trinn og latinamerikanske rytmer. Det passer for alle, og selv om du hverken er danseløve eller har masse rytme i kr...

Hva kan vi tilby din bedrift? Family Sports Club gir din bedrift mange muligheter til å satse på helse. Enten bedriften vil gå inn med økonomisk støtte til treningen eller ikke, legger vi til rett...

Som medlem hos oss vil du få tett og individuell oppfølging. Family Sports Club har jobbet med oppfølgingssystemer i mange år for at din treningsopplevelse skal bli best mulig. Vårt mål er at du...

Hvem bruker personlig trener? De fleste som investerer tid og penger i en personlig trener vil først og fremst være sikre på at de trener mest mulig målrettet og effektivt. A...

Sjekk ut timeplanen på ditt senter for nærmere beskrivelse av de ulike timene. Tre ulike vanskelighetsgrader. Hvit passer for alle, grå for de som har trent noe før, sort for deg so...

Kondisjonstrening bør inngå i alle typer treningsopplegg, uansett hva målet ditt er. Å være "i god form" er en viktig forutsetning i hverdagen, enten du skal gå en tur, opp en lang tra...